SEMIFACTUS® - NUOTIOLUENNOT

Kaipaatko syvällisempää otetta elämään?

Tule yhdessä Nuotiolle.

Luento 1 - Mitä on vapaus?

Mitä vapaus sinulle merkitsee? Koetko olevasi vapaa vai harmitteletko omaa uskaltamattomuuttasi? Usein kahleiden taustalla on tunne riittämättömyydestä, kokemus häpeästä; siitä ettei ole tullut hyväksytksi. Kehosi on vapauden tärkein instrumentti, mieli vapauden kahle.

Luento 2 - Miten olla yhteydessä itseen?

Miten olla yhteydessä sisimpään? Miksi juuri näinä aikoina olemme usein hukanneet itsemme huomaamatta? Mitä oikeastaan tarkoittaa olla yhteydessä itseen?

Luento 3 - Ajatukset ja tunteet.

Ajatukset ja tunteet. Mitä merkitystä noilla kahdella on hyvinvoinnillemme? Mitä käytännön asioita omien tunteiden käsitteleyn kannalta voi tehdä? Miten tehdä päivästä tasapainoisempi?